Batony energetyczne traktowane są przez sportowców wysiłkowych jako codzienne uzupełnienie diety. Bogate w kalorie dają silny zastrzyk energii np. po wysiłku fizycznym, ale także mogą
Kategoria: Kompendium wiedzy o sporcie
Moda na sporty ekstremalne
W ostatnich latach zainteresowanie bardzo oryginalnymi i nietuzinkowymi formami rekreacji i sportu zdecydowanie wzrosło. Wynika to w dużej mierze ze stałego postępu technologicznego, który umożliwia
L-arginina a uprawianie sportu
Wokół L-argininy narosło mnóstwo mitów. W tym artykule choć część pośród nich będziemy starali się rozwiać. Na wstępie wypadałoby wyjaśnić czym właściwie jest ta substancja.
Sport najlepszy na depresje i nerwice.
Niemiecka służba zdrowia psychicznego rezygnuje z podawania chorym tabletem na rzecz sportu. Badania dowodzą, że sport jest najskuteczniejszym sposobem na choroby i dolegliwości natury psychicznej.
Batony dla sportowców zrewolucjonizowały sport
Doskonałą odżywką, zastępującą w pewnych warunkach nawet cały posiłek są batony energetyczne. Ich powstanie było prawdziwą rewolucją w świecie sportu. Bardzo ułatwiły dostarczanie niezbędnych składników,
Pływanie – sport dla leniwych
Jeśli chcecie wprowadzić aktywność fizyczną do swojego życia, a do tej pory zbytnio za nią nie przepadaliście, istnieje jeden rodzaj sportu, który wcale zbytnio Was
Dobry napój dla sportowca
Forsowny trening wiąże się z utratą potu i pojawieniem się uczucia pragnienia. To sprawia, iż zaraz po jego zakończeniu, a często również i w trakcie,
Cena zabranie sportowe
Wiadomo, że ubrania sportowe można dostać właściwie w bardzo różnych cenach. Niestety ale nie każde jest idealne do danej pogody. Duże znaczenie może mieć tutaj
Sport to lekarstwo na jesienne przygnębienie
Jesienne anomalie pogodowe sprawiają, że odczuwamy bardzo mocne przesilenie a co za tym idzie przygnębienie i ogólną smutę. Nie warto poddawać się jesieni, lepiej zawalczyć
Napoje dla sportowców
Napoje są jednym z najważniejszych składników, których dostarczanie do organizmu jest niezbędne, zwłaszcza przy dużym wysiłku fizycznym. Kiedy ćwiczymy organizm odwadnia się ze zwielokrotnioną mocą,
