Kompendium wiedzy o sporcie
Preparaty dla sportowców
Sportowcy, narażeni codziennie na spory wysiłek fizyczny, potrzebują odpowiednio skomponowanej diety, która zapewni nie tylko uzupełnienie niedoborów wynikłych z powodu aktywności fizycznej, ale również sprawi, że ich ciało będzie rozwijało się zgodnie z ich życzeniem.
Napoje dla sportowców – węglowodany, czy elektrolity?
Wysiłek fizyczny powoduje odwodnienie organizmu oraz utratę cennych elektrolitów. Doskonałym uzupełnieniem uciekających wartości mineralnych jest odpowiedni napój. Wśród dostępnych w ofercie suplementów napojów dla sportowców znajdziemy napoje izotoniczne, hipertoniczne i hipotoniczne. Przyjrzyjmy się, czym się
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
