Lecytyna – niezbędna w diecie sportowca
- 511 Views
- Redaktor aikido-undo.pl
- 6 stycznia 2019
- Kompendium wiedzy o sporcie
Lecytyna jest to substancja, które może być przydatna nie tylko osobom, pragnącym wspomagać się w czasie wzmożonego wysiłku intelektualnego. Takie znaczenie lecytyny jest powszechnie znane. Jednak i dla sportowców jest ona przydatna, gdyż pozytywnie wpływa na parce wątroby.
Lecytyna – wskazana dla przyjmujących suplementy
Różne preparaty wspomagające, suplementy i odżywki mogą niekorzystnie wpływać na pracę wątroby. Rozmaite szkodliwe substancje trafiają właśnie do wątroby i w przypadku stosowania dużej ilości takich specyfików, uniemożliwiają jej prawidłową pracę i regenerację. Dlatego wskazane jest równolegle z nimi przyjmować lecytynę, która wspomaga wątrobę.
Lecytyna – zastępnik drogiego preparatu
Niektórzy sportowcy, świadomi zagrożenia, jakie dla ich wątroby niesie przyjmowanie odżywek, stosują preparaty otrzymywane z soi. One działa jednak podobnie jak lecytyna, która jest dużo tańsza. Dlatego może stanowić świetną alternatywę, gdyż jej działanie jest bardzo podobne. Jest to więc świetny sposób na wspomożenie swojego organizmu.

- 12 stycznia 2021
Jabłecznik najlepsze przepisy
- 9 października 2020
Ćwiczenia deska
- 7 sierpnia 2020
Street workout co to jest ?
- 24 czerwca 2020
Jabłecznik najlepsze przepisy
Ćwiczenia deska
Street workout co to jest ?
Jak odnieść sukces w sporcie ?
Jak ćwiczyć na masę skutecznie ?
Dlaczego warto zjeść banana przed treningiem ?
Trening na lędźwia
Brak czasu na ćwiczenia największy problem