Kości i stawy sportowca

Dyskomfort w trakcie uprawiania sportu to bez wątpienia jedna z częstszych przyczyn rezygnacji ze starań o odbudowę formy. Nie tylko zawodowcy miewają problemy z odnawiającymi się urazami mechanicznymi czy kontuzjami, które dożywotnio dyskwalifikują ich z walki o najwyższe cele. Zwykli amatorzy uprawiający na co dzień hobbystyczną odmianę biegania czy jazdy na rowerze, narażeni są na poważne uszkodzenia czy zwyrodnienia w niemniejszym stopniu. Dieta pozwala dostarczyć potrzebującym kościom czy stawom odpowiednie substancje odżywcze, kolagen czy witaminy. Niestety braki takich substancji jak glukozaminoglukan w daniach spożywanych na całym świecie prowadzą do zwiększenia ryzyka kontuzji. Inne, jak trójglicerydy, występują w naturalnych pokarmach w bardzo znikomym stopniu, a jednocześnie mają kolosalny wpływ na szybsze gojenie ran i dochodzenie do optymalnej kondycji po urazach. Na szczęście na rynku przybywa naturalnych suplementów, które pozwalają na bezpieczne i skuteczne poprawianie swojej kondycji i sprawności fizycznej.