Sprawdzone rozwiązanie dla sportowców
- 255 Views
- Redaktor aikido-undo.pl
- 13 kwietnia 2019
- Kompendium wiedzy o sporcie
HMB to produkt, po który sięgają zarówno początkujący, jak też zaawansowani sportowcy uprawiający dyscypliny siłowe.
Działanie HMB
Hydroksymetylomaślan, czyli HMB, to substancja naturalnie wytwarzana przez nasz organizm. Do procesu syntezy niezbędna jest obecność leucyny. Niewielkie ilości HMB, jakie powstają w naszym organizmie, wymagają suplementacji. Odpowiednia ilość tej substancji pozwala na przyspieszenie regeneracji włókien mięśniowych, które ulegają uszkodzeniu podczas intensywnego wysiłku. HMB pozwala zwiększyć masę oraz wytrzymałość mięśni. Treningi stają się efektywniejsze.
Hamowanie rozpadu tkanki mięśniowej
Dzięki dostarczeniu organizmowi właściwej ilości HMB możemy powstrzymać procesy kataboliczne. Produkty oparte na tym składniku pozwalają czerpać energię z nagromadzonego tłuszczu, ochraniając białka budujące tkankę mięśniową. Suplementacja HMB pozwala zatem zrzucić zbędne kilogramy, nie powodując przy tym spadków mięśni. Dzięki temu szybciej zbudujemy imponującą masę mięśniową.

- 12 stycznia 2021
Jabłecznik najlepsze przepisy
- 9 października 2020
Ćwiczenia deska
- 7 sierpnia 2020
Street workout co to jest ?
- 24 czerwca 2020
Jabłecznik najlepsze przepisy
Ćwiczenia deska
Street workout co to jest ?
Jak odnieść sukces w sporcie ?
Jak ćwiczyć na masę skutecznie ?
Dlaczego warto zjeść banana przed treningiem ?
Trening na lędźwia
Brak czasu na ćwiczenia największy problem